Psychomotorisch therapeut aan het woord
Ervaring Nynke Sinnema, GGZ Friesland
Boksend Opvoeden binnen de Traumakliniek – lichaamsgericht werken bij complex trauma
Binnen de Traumakliniek zetten we Boksend Opvoeden in als lichaamsgerichte methodiek, aangepast aan de behoeften van mensen met complex trauma. De sessies zijn opgebouwd rond thema’s als spanningsregulatie, afstand en nabijheid, en grenzen aangeven thema’s die voor deze doelgroep vaak beladen zijn.
Vooraf kiezen patiënten een persoonlijk doel, wat richting geeft aan hun deelname. Binnen de sessies bieden we keuzevrijheid: wil iemand 100% toeslaan of is 50% voldoende? Deze keuze wordt afgestemd op de spanning, het doel, en de wens om grenzen te verkennen. Juist bij complex trauma is dit belangrijk, omdat boksen intense prikkels kan oproepen zoals geluid, fysieke nabijheid, oogcontact of het geraakt worden die als bedreigend kunnen worden ervaren.
We staan stil bij de motivatie achter keuzes en onderzoeken of deze passen bij de onderliggende behoefte. Als iemand bijvoorbeeld aangeeft tot 100% te willen slaan, maar non-verbaal gespannen oogt, gaan we hierover in gesprek. Dit vergroot het zelfinzicht, lichaamsbewustzijn en draagt bij aan het doel van Boksend Opvoeden: sociaal-emotionele weerbaarheid.
Daarnaast oefenen we op een veilige manier met contact maken, afstemming en het aangeven van persoonlijke grenzen. Patiënten doen nieuwe ervaringen op in een gecontroleerde setting, wat vaak leidt tot meer vertrouwen, betere emotieregulatie en persoonlijke groei.
Trainers aan het woord
ENTHOUSIASTE GEVORDERDEN BIJGESPIJKERD 7 oktober 2025
ZEVENAAR – Bijna twintig coaches Boksend Opvoeden meldden zich dinsdag 7 oktober bij Fitnesscentrum Zevenaar, voor de cursusdag Boksend Opvoeden voor Gevorderden. Daarmee zetten zij in feite de kroon op het werk binnen het leertraject Boksend Opvoeden. Opmerkelijk was het grote enthousiasme onder de deelnemers. Webredacteur Eric Schuurman sprak tijdens de lunchpauze van de cursusdag met drie van hen.
Daphne (50) is leerkracht basisonderwijs. Zij ziet dat leerlingen zich beter bewust worden van wie ze zijn, en meer zelf vertrouwen krijgen, middels de inzet van het lespakket Boksend Opvoeden. “Er is veel problematiek bij ons op school, veel onderling onbegrip. Multiculturele differentiatie. Veel kinderen ook, met thuis andere normen en waarden dan op school van ze verwacht wordt. Boksend Opvoeden geeft leerlingen tools om evenwichtiger met zaken om te gaan.”
“Boksend Opvoeden en kickboksen hebben deels dezelfde kenmerken”, vult Emad (39, eigenaar kickboksschool in Cuijk) aan. “Je probeert jongeren van de straat af te houden. De methodieken van Boksend Opvoeden sluiten daar prima op aan. Het geeft de kids zelfvertrouwen. Ze leren omgaan met emoties. Dat is heel goed zichtbaar.”
Sabine (54) is locatie-manager Buitenschoolse Opvang in Den Hoorn. En geeft daarnaast zelf boksles aan dames. Zij volgt de cursus Gevorderd, nadat ze – als alle andere cursisten – eerst de basiscursus Boksend Opvoeden met goed gevolg aflegde. “Vandaag voegen Annie en haar co-trainer veel direct toepasbare spel-elementen toe, aan de kennis waarover we vanuit de basis al beschikten. Dat is behalve nuttig, ook gewoon hartstikke leuk.”
NIEUWE LICHTING COACHES HAAKT AAN op 4 september 2025
Pal aan de snelweg A12 bij Zevenaar startten donderdag 4 september 2025 ruim twintig nieuwe, frisse en gemotiveerde deelnemers met de ééndaagse basiscursus Boksend Opvoeden. Het moderne fitnesscentrum Zevenaar was het decor, waar de cursisten voor het eerst kennismaakten met deze vorm van boksbegeleiding voor jongeren.
“Kinderen en jongeren ontwikkelen zelfvertrouwen en hun eigen identiteit door verschillende boksspellen. Daartoe heb ik zes jaar geleden een eigen cursuspakket bedacht en door-ontwikkeld, die cursisten hier vandaag in een eerste basisvorm aangereikt krijgen”. Aan het woord is trainer en eigenaar van Boksend Opvoeden, ex-Nederlands kampioen boksen (2010), Annie Joosten – Lamey uit Doetinchem. Boksend Opvoeden is sinds 2023 officieel erkend als sport- en beweeginterventie op het niveau Goed Beschreven door het Kenniscentrum Sport en Bewegen.
GEMOTIVEERDE DEELNEMERS
Tijdens de prima en gezonde lunchbreak, sprak deze website kort met vier deelnemers aan de basiscursus. Maarten Nijveld werkt binnen de GGZ als psycho-motorisch therapeut. “Ik werk met kinderen die ergens tegenaan lopen, in vastlopen. Die probeer ik door bewegen en beweging verder te helpen. Met boksen kun je zoveel andere dingen dan alleen maar tikken uitdelen. Het is ook communiceren met elkaar, ook zonder letterlijk onderling in gesprek te zijn. Lichaamstaal geeft waardevolle informatie door. Bij traumaverwerking kan dat erg helend zijn.”
Reshmie Oogink uit Almelo is er vandaag in Zevenaar ook bij. Zij is meervoudig Nederlands kampioen Taekwondo, vertegenwoordigde ons land tweemaal op de Olympische spelen (Rio 2016, Tokyo 2020) en behaalde brons op het wereldkampioenschap 2017. “Dat was mijn vorige leven. Nu zet ik me in om het dagelijks leven van de jeugd gezonder te maken. Ik werk binnen een preventie-programma bij de gemeente Borne met jongeren tot 23 jaar. Voor iedereen toegankelijk. Mijn ervaringen binnen de vechtsport zet ik als ZZP’er in bij weerbaarheidstraining vanuit mijn eigen bedrijf Oogink Sports. Ik zie Boksend Opvoeden als een investering in mezelf. Maar vooral om jongeren verder te kunnen helpen.”
Kim Ensius is sportdocent aan een VMBO-school in Hoorn. “Binnen mijn vakgebied wil ik kinderen graag iets meegeven op het gebied van gedrag. Individueel sociale vaardigheden vergroten en verbeteren. En positieve groepsvorming stimuleren. Dus wij maken binnen onze vakgroep graag gebruik van de fysieke mogelijkheden die de leerlingen hebben, of ontwikkelen. Boksend Opvoeden is daar een prima aanvulling op.”
Dakdekker Nathaniël Maasdamme is er vandaag samen met zijn broer. De broers hebben een leven binnen de criminaliteit omgekeerd tot wat het nu is: samen hebben ze een stichting en geven preventie-voorlichting op basisscholen, en eerstejaars leerlingen binnen het middelbaar onderwijs. De twee hebben hun leven, mede dankzij hun bekering, volledig omgekeerd en positief gedraaid. De broers noemen zichzelf “leefwereld-deskundige” en geven nu samen met de politie lezingen op scholen. “We willen jongeren meegeven weg te blijven bij criminaliteit. Wij maakten ooit verkeerde keuzes en weten precies wat we niet goed hebben gedaan en hoe dat kwam. Daar willen we jeugd bij weghouden. Boksend Opvoeden kan daar zeker een middel bij zijn.”
Na de lunch ging de groep snel verder. Aan het eind van de dag was Nederland weer ruim twintig gecertificeerde coaches rijker.